ハードな一日で爽快な一日
今月は未だ５５ｋｍほどしか走っていません。一日あたり５ｋｍ平均になります。目標２００ｋｍには７ｋｍ平均で走らないと到達できない計算になります。早朝に５ｋｍ強・・・９時ごろから足羽山を散歩してお昼からボーリング・・・２００アップで快調でした。
途中までいいペースで来たのですが突然スプリット・・・いつもの私ならここでアウト、隣にギャラリーが注目していてくれたので、頑張ってスペア・・・・その後が・・・ガータ・・・・あああーとなったのですが、みごとスペアで（同じ１０本なら一投目で出ればよかったのに）気力を振り絞って・・・纏めました。
２３６で終了です。
ボーリングは精神力も大切なゲームですね・・・・これからもこの調子でいくように頑張ってみたいです。
このような調子下気分良く・・・爽快な気分で帰宅・・・・
しばらく休んで・・・外の空気が爽やかな感じだったので・・・自転車で九頭龍川堤防へ・・・・秋の風がすぐ傍までやってきていました。
私の自転車のコースは九頭龍川の高屋橋付近から明治橋・・・大瀬橋・・・水越橋・・・明里橋
・・・九十九橋・・・桜橋・・・新橋・・・泉橋・・・板垣橋・・・辺りまでを周回して２時間ほどかけて汗を流しています。段々と秋の深まりがこれから感じてくるようになって季節の移り変わりがとても楽しみです。デジカメは便利です・・・とにかくシャッターを押せば写っているのですから・・・
結構ハードな一日でしたが・・・とても気分は爽快です。そろそろシャワーを浴びて明日のために早寝です。昔の人は『早寝早起きは三文の得』とか言っていたとお袋が良く聞かせてくれました・・・今この年になってようやくそのとおりだなろ思うようになって来ました。
