« 東京マラソンまであと1ヶ月・・・ | メイン | 東京マラソンを完走しました »

2014年1月29日 (水)

東京マラソンへの走り込み 35km

今日あまりにもお天気が良かったので何時ものコースを変更して往路は九頭竜川堤防のサイクリングロードを経由して運動公園へ、ここから健康の森へ行って20kmのコースを・・・帰りは少し体調が思わしくなかったので何時もの15kmのコースを走って、合わせ35km・・・4時間30分ぐらいで走ることが出来ました。あと7.195kmですから目標の5時間30分には問題なく到達できることと思っています。

あと25日風邪をひかないようにして頑張ってトレーニングを・・・合掌)

フォトアルバム

TomsFriendsお勧めのホームぺージ