マラソントレーニング・・・ＩＮ 健康の森
福井マラソンもあと一か月あまり・・・私たちのマラソン仲間は例年今頃に合同自主トレーニングを福井健康の森で行っています。昨日も朝早くからメンバー各自で健康の森の周回コースなどを各自思い思いに走りこんでいました。上級者は自分の家から県森まで走っていく人もいます。少なくとも１５ｋｍばかりはありますから・・・私は世話役をしていることから、給水エイドをメンバーと一緒に設定して、そのエイドを利用してトレーニングです。
７時ごろから健康の森の温泉が開館される１０時ごろまで、結構な時間走りこみました。幸い気温も２０度ぐらいで前日までの３０度を超える気温にならずに・・・・
温泉で汗を流して・・・・仲間同士でわいわいがやがや・・・いつものことながら幸せなひと時を・・・・
今ブログを更新していると『かみなり・・雨・・豪雨』大変な状態です。あっという間に雨が道路にあふれて・・・
以前はもっとすごい状態になったこともありますが、今は排水ポンプなどが出来て滅多なことで道路に冠水することはありませんでしたが・・・・今日は写真のように道路に冠水していました。
私の家はこれを経験に少しばかり土盛りしてあるので少々の冠水は安心です。以前は床下浸水など心配で心配で・・・そんなときもありました。
今年は・・・なんとなく東京マラソンが抽選で当たりそうな気がして・・・ここしばらくは練習をしっかりとやっているのですが・・・外れるとがっかり・・・・まあ気楽にやることですが・・・・何とか東京マラソンを完走してみたいと思っています。ここ二、三年が体力的にも峠ですから・・・・・
ゲリラ豪雨は過ぎ去ったようです。・・・・雨が降るたびにこれから少しづつ涼しくなっていくことでしょう。
