最悪の連休でした。・・・・時期外れのインフルエンザに
友人がインフルエンザにと聞いた時にはすでに感染していたのでしょうか・・・どうしょうもありませんが連休のさなかに私も発症してしまいました。３日の夕方から体がおかしくなって悪寒が・・・お風呂に入ったのがまずかったのか・・・夜中から熱が
今日で４日間寝たきり・・・冷蔵庫にあるものを食べ続けて栄養を取っています。昨日の夕方から熱も下がって３７度前後に・・・最近の私の平熱が３５度代なので３６度代の後半だと微熱です。体のあちらこちらの筋肉が痛くなってきています。まだ腰の筋肉には回ってきていないようで助かっています。腰痛持ちなので気になります。
もっとレトルト食品を買い込んでおくべきですね・・・こんな時に調理がいらない食品を買い置きしておくことが大切だと思いました。しかしながら完全に寝込んでしまってはいけないとも思いますから難しい課題です。
消化の良い食べ物も必要です。そろそろ体を動かすようにしないと・・と思ってパソコンでブログを・・・手は動きますがジッとしている姿勢が体に答えます。
今日は天気が良いので気分的にも助かります。空気が乾いているのが少し難です。喉がからからになって咳が出ます。
娘たちは後しばらくは養生するようにと言ってきています。でも明日からぐらいは起きて体を動かして体調を整えないと・・・外出はもう少し先にしても・・・・
でもこんな時期に風邪がはやるのですね近頃は・・・大変なことです。季節外れのインフルエンザ・・・みなさんも気を付けてください。・・
