寒かった・・・・能登万葉マラソン・・・とにかく完走
３月７日・・天気予報は曇り・・・気温は低くなる・・・怪しげな雲行きの中マラソン仲間８名で能登万葉の里マラソンに参加してきました。
今年初めてのマラソン・・それもほとんど練習の出来ない状態での１０ｋｍエントリー（１０ｋｍ以上でしかエントリーできない？ちょっと厳しい、高齢者向けにもっとエントリー部門があると良いのに）でも去年ホノルルマラソンを完走できたことから・・体力的な自信が背景にあるので、練習の気分でスタートしました。ゆっくりとジョグペースで最初の１ｋｍは８分弱、あと７分ペースでゆっくり身体を温めながらの完走でした。
取れたての牡蠣でバーベキュー、牡蠣汁、牡蠣丼、美味しく食べ過ぎて体重がまた増えました。
７ｋｍ付近でランナーが倒れて救急車が・・・心配ですね。とにかく寒かったのですから無理は禁物・・・
これからも身体にあわせてゆっくり走り続けて行きたいです。
帰りにゆったりとお風呂で温まって帰りました。
また来年が楽しみです。
