美浜・五木ひろしマラソン
素晴らしいお天気の中（良すぎて困りました）
主催者の方も困って、水分の補給や塩分の補給について説明を念入りに、そして救護体制を１００人にしてランナーの安全を・・・この暑さだと多分２００人ぐらいは救護される人が出るだろうと・・・みなさんはこの２００人にならないように自己管理をするようにとアナウンス・・・私たち仲間も今日の暑さは気を付けないとと話し合っていました。
そんなこともあって私は無理せずにゆっくりモードで走ることに・・・キロ７分ぐらいのペースで７０分丁度・・・来年古希ですから７０分が丁度いい目標タイム・・・最後尾からゆっくりスタートしました。
スタートから時計でタイムを見ながらのゆっくりで・・・しかし結構速くなります。周りがだんだんスピードを上げてきます。ついついつられて６分を切るスピードに・・・
２ｋｍあたりで体が火照り始めて・・・やっぱり暑いなあと体が感じ始めました。給水地点で水分の補給をしながら、ゆっくりモードのスイッチを切り替えてペースを時計で確認しながら走りました。
ＧＰＳ時計は役に立ちます。キロ７分ペースを維持して折り返し地点でちょうど３５分
復路はぺーすがつかめて楽に走ることが出来ました。しかしアップダウンの大きいコース、登りになると歩き始める人が出てきます。しかし下りになるとスピードが出てしまいます。
なんとかうまく調整しながらあと１ｋｍ地点まで残り時間も７分ほど残っています。
ゴール３０ｍ前ぐらいで時計を確認すると１時間８分・・・６９歳だから６９分でゴールできると考えてしばらく足踏み・・・係りの人が心配してあと少しです頑張ってと傍に来て声をかけてくれます。
うまく調整して６９分丁度でゴール・・・しかし残念なことに公式記録は１時間９分７秒でした。
完走証の記録はネットタイムというのがあって自分がスタート地点を通り抜けた時からのタイムも測ってくれます。これによると１時間７分４６秒で２分弱ロスタイムが・・・１０００人ほどがスタートラインを通り抜けるのにかかる時間・・・
帰りに敦賀のヨーロッパ軒へ・・・ランチを頂きに立ち寄りました・・・県外からも沢山の人が訪れていて駐車場も満杯・・・・受付でも待ち行列が、２時過ぎでランチタイムの混雑も丁度終わり席についた時には空席も・・・
ここのかつ丼セットは結構な大盛りです。食べきれない仲間が食べてくれと・・・無理してしっかりと食べました。
お腹がポンポコです。
夕食は今日は抜きに
３６５の温泉で汗を流して帰路に
楽しく過ごせて日曜日でした。
