小浜若狭マラソン・・・好タイムで完走
若狭マラソンに参加・・・思ったより好タイムを出せました。前半５ｋｍを３０分１４秒と振るわなったのですが・・・後半の頑張りが思ったより出来ました。後半２７分２４秒・・・結果５７分３８秒でゴール前回の加賀マラソンより約１分ほど好タイムです。練習もあまりしていない状態ですがタイムを知事めることが出来ました。結果から判断すると練習不足イコール休養で疲労回復の状態化もしれません。歳ですからあまり練習をすると返って疲れてしまうのでしょう・・・
当日は風が冷たく冷え冷えとしていましたが、お天気は良く、日差しが強くなってきて段々と暑くなってきました。
走りやすい気温になって皆さん好タイムを出せたのではないでしょうか。
私としての今年のマラソン記録はシーズン始まりの季節として好タイムが続いています。
この次のマラソンはあわらトリムマラソン・・大野名水マラソンが控えています。
次回は５５分台を目指して練習をしていきたいと考えています。疲れない程度にうまくコントロールをしながら。
毎日体を動かしながら長い距離も走れる持久力を・・・いろいろ工夫しながら走ってみたいと思う。
昨日はマラソンのあと時間があるということで大飯町円山公園の芝桜・・・エンゼルライン・・・レインボーラインとドライブ三昧・・・・お天気が素晴らしくよかったので素敵な景色を堪能してきました。
丸山公園では、お昼を皆でお喋りをしながら食べて綺麗に植えられた芝桜を観賞しました。
もう少し広い芝桜のイメージを持っていたのですが、綺麗に咲いた芝桜を見ることが出来ました。
青い空、青い海・・・雲ひとつ無い素晴らしいお天気の久須夜岳の頂上展望台から見る青葉山・・・日本海・・・今まで何度かエンジェルラインにきましたがこれだけ素晴らしいお天気に恵まれたのは初めてです。・・・これが最後かもしれません？？？
レインボーラインでは駐車場がいっぱいで、係りの人が誘導してくれた路辺に車を止めて、階段を登ってリフト乗り場まで・・・・少しばかり足がつりました。普段ならなんていうことはないのでしょうが１０ｋｍ走った後の体？？疲れがあったのでしょうか・・・
レインボーラインは若い人に人気の場所で知られていることから、沢山の人出でした。
若い人たちは『誓いのカギ』を展望台の柵に
掛けて・・・・
マラソンを走った後のドライブを仲間で楽しんだ一日です。
