春の大掃除
皆さんの所でも春の外掃除のシーズンですね。町内ごとに春と秋・・・夏もあったかな？。このところまじめに参加していないので良く分からないですね。今日も実にところ・・・自分のところだけで町内の皆さんには内緒です・・・。実は忘れていたんです。
でもそれなりに自分のところを中心に綺麗にしてみました。またぼちぼちと整理して美化運動に力を注いでいきましょう。
掃除したり、一週間の買いものをしたりして一日を消化しました。
早めに夕食を・・・
今日のメニューは厚揚げとにんじんの煮物、野菜（ブロッコリー、白菜、にんじん、しょうが、きゅうり、・・・その他残り物の野菜）の蒸し焼き、中華風チャーハン、梅干、ラッキョウ、自分でつけた大根割漬け（ちょっと塩加減が薄かった）、ビール
造り始めたのが４時ごろ・・・なんだかんだで５時ごろにはもう食べてしまいました。自分で食べるのですから、見てくれはそれなりに、味はそれなりに・・・一人でぼちぼちと頂きました。
最近は野菜中心です。コレステロールが高いので、野菜を中心に食事を工夫しています。でもこの前の検査では相変わらず高いところにあります。ビールをやめる・・・油を使わない。・・・ノンコレステロールのマヨネーネーズにする。・・卵をひかえる。
ということですが・・・なんやかんやで飲み会などが続きます。昨日医者に行ってきました定期検診です。先生が説明してくれました。悪玉と善玉の比率が２．０以下にしないと血管の動脈硬化がこんなになると写真を見せてくれました。・・・・怖いですね・・・。出来るだけがんばって見ましょう。意思の弱い私ですから誘惑には勝てませんが・・・。運動だけは続けます。
１１日にはセカンドライフの慰労会、１３日は走友会の総会・・・、続きそうです飲み会が・・
